Männeryoga – Stärke & Gelassenheit
Dieser Kurs richtet sich an Männer, die Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe in Balance bringen möchten. Mit gezielten Dehnungen, kraftvollen Haltungen und Atemübungen lösen wir Verspannungen, verbessern die Körperhaltung und fördern Konzentration. Keine Vorkenntnisse nötig – wir arbeiten schrittweise und in einer geschlossenen Gruppe, um gemeinsam Fortschritte zu erzielen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldung
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Bevorstehende Veranstaltungen
5. November 2025
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12. November 2025
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19. November 2025
20:00 - 21:30
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