Yoga & Cantienica-Kurs

Yoga & Cantienica – Kraftvoll, bewusst, flexibel
In diesem Kurs verbinden wir die sanfte, aber tiefenwirksame Cantienica-Methode mit den fließenden Elementen des Yoga. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst Haltung und Beweglichkeit und findest gleichzeitig zu innerer Ruhe. Der Kurs findet hybrid statt – du kannst live vor Ort teilnehmen oder bequem von zu Hause aus mitmachen. Für alle Level geeignet. Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl für die Präsenzplätze begrenzt ist.