Stundenplan

Yin Yoga - vom Sommer in den Herbst - Begleite den Wandel der Jahreszeiten – von der lichtvollen Fülle des Sommers bis zur ruhigen Klarheit [...]

In diesem 10-Wochen-Kurs schaffen wir einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Durch eine ausgewogene Kombination aus kräftigenden und mobilisierenden Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und entspannenden Übungen werden Körper, Geist und Nervensystem harmonisiert.

ॐ Namah Sivaya - liebe Freunde und Kursteilnehmer Faszienyoga und Faszienbehandlung für Trainer in Theorie und Praxis - mit Zertifikat. Im Zusammenhang mit Deiner Yogapraxis [...]

Offene Stunden finden täglich statt und sind für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut geeignet. Ihre Terminwahl für die offenen Yogastunden ist, natürlich auch mit einer [...]

Meditation & Mantrasingen – Klang und StilleIn diesem Kurs verbinden wir die Kraft der Stille mit der Energie der Klänge. Sanfte Meditationen helfen, den Geist [...]

Yin Yoga – Entspannung in der TiefeYin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der die Haltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. So dehnen sich [...]

Yin Yoga – Entspannung in der TiefeYin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der die Haltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. So dehnen sich [...]

Für alle kleinen Yogis und Yoginis. Spielerisch üben wir die Yogastellungen und verbessern Körpergefühl und Konzentration. Die wöchentliche Yoga-Stunde ist bei den Kindern sehr beliebt [...]

Herzlich willkommen zu unserer Young Teachers Stunde! Diese Klasse richtet sich an alle, die ihre erste Schritte als Yogalehrer*in machen oder einfach tiefer in die [...]

Yoga & Cantienica (®) – Kraftvoll, bewusst, flexibelIn diesem Kurs verbinden wir die sanfte, aber tiefenwirksame Cantienica-Methode mit den fließenden Elementen des Yoga. Du stärkst [...]

Federleicht durch den Alltag... Die Cantienica Methode wurde von der Körperforscherin Benita cantieni entwickelt. Sie führt durch anatomisch präzise Übungen zu kraftvoller Leichtigkeit, Schmerzfreiheit und [...]

Yoga für Jungen – Power, Balance & FunDieser Kurs richtet sich an Jungen ab 10 Jahren, die Lust haben, Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe zu [...]

Es kann losgehen: Lebenshilfe und Spaß durch Yoga. Im Anfänger-Kurs lernen die Teilnehmer die 12 klassischen Hatha-Yoga-Grundstellungen, Variationen und 2 grundlegenden Atemtechniken. Der Kurs ist [...]

Offene Stunden finden täglich statt und sind für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut geeignet. Ihre Terminwahl für die offenen Yogastunden ist, natürlich auch mit einer [...]

Geschlossene Gruppe. Über Bewegung, Atmung, Flexibilisierung zur tiefen Entspannung zum inneren Frieden, ganz zu Dir selbst. Lass Dich inspirieren, begleiten, unterstützen auf dieser Reise zu [...]

Offene Stunden finden täglich statt und sind für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut geeignet. Ihre Terminwahl für die offenen Yogastunden ist, natürlich auch mit einer [...]

Männeryoga – Stärke & GelassenheitDieser Kurs richtet sich an Männer, die Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe in Balance bringen möchten. Mit gezielten Dehnungen, kraftvollen Haltungen [...]

Pilates – Kraft aus der MitteIn diesem Kurs trainieren wir gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit und fördern ein bewusstes Körpergefühl. Die fließenden Übungen [...]

Für alle kleinen Yogis und Yoginis. Spielerisch üben wir die Yogastellungen und verbessern Körpergefühl und Konzentration. Die wöchentliche Yoga-Stunde ist bei den Kindern sehr beliebt [...]

Teenieyoga – Auspowern & EntspannenDieser Kurs ist für Mädchen und Jungen ab ca. 11 Jahren, die Bewegung, Spaß und Entspannung kombinieren möchten. Mit kreativen Yoga-Flows, [...]

Offene Stunden finden täglich statt und sind für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut geeignet. Ihre Terminwahl für die offenen Yogastunden ist, natürlich auch mit einer [...]

Therapeutisches Yoga – sanft & unterstützend Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper achtsam stärken und Verspannungen gezielt lösen möchten. Mit sanften Yoga-Übungen, [...]

Offene Yoga-Workshops – reinschnuppern und mitmachen Unsere offenen Workshops bieten die perfekte Gelegenheit, Yoga einmal auszuprobieren oder verschiedene Stile kennenzulernen. Für alle Level geeignet, erwarten [...]

Offene Stunden finden täglich statt und sind für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut geeignet. Ihre Terminwahl für die offenen Yogastunden ist, natürlich auch mit einer [...]

Meditation & Mantrasingen – Klang und StilleIn diesem Kurs verbinden wir die Kraft der Stille mit der Energie der Klänge. Sanfte Meditationen helfen, den Geist [...]