Hatha Yoga Kurs: Ankommen – bewegen – durchatmen ab 26.08.2026
In diesem 10-Wochen-Kurs schaffen wir einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Durch eine ausgewogene Kombination aus kräftigenden und mobilisierenden Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und entspannenden Übungen werden Körper, Geist und Nervensystem harmonisiert.
Yoga Anfängerkurs mit Krankenkassenzuschuß ab 01.09.2026
Es kann losgehen: Lebenshilfe und Spaß durch Yoga. Im Anfänger-Kurs lernen die Teilnehmer die 12 klassischen Hatha-Yoga-Grundstellungen, Variationen und 2 grundlegenden Atemtechniken. Der Kurs ist [...]
Yoga & Cantienica(®)-Kurs
Yoga & Cantienica (®) – Kraftvoll, bewusst, flexibelIn diesem Kurs verbinden wir die sanfte, aber tiefenwirksame Cantienica-Methode mit den fließenden Elementen des Yoga. Du stärkst [...]
Yoga und Cantienica ®
Federleicht durch den Alltag... Die Cantienica Methode wurde von der Körperforscherin Benita cantieni entwickelt. Sie führt durch anatomisch präzise Übungen zu kraftvoller Leichtigkeit, Schmerzfreiheit und [...]
Boys Yoga
Yoga für Jungen – Power, Balance & FunDieser Kurs richtet sich an Jungen ab 10 Jahren, die Lust haben, Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe zu [...]