Workshop „YOGA barrierefrei“ mit Katja Sandschneider am Sa. 16.11.2019

Workshop „YOGA barrierefrei“ mit Katja Sandschneider am 16. November 2019

Jeder Körper ist individuell, manche Menschen leben mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen, sitzen im Rollstuhl oder tragen eine Prothese – gemeinsam haben sie, dass sie ALLE Yoga praktizieren können. Gerade bei körperlichen Einschränkungen kann Yoga enorm zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens und der Körperwahrnehmung beitragen. Durch einen kreativen Umgang mit den zahlreichen Asana-Variationen kann die Yoga-Praxis ganz individuell abgewandelt werden, auch für Menschen mit Amputationen, Querschnittlähmung oder nach einem Schlaganfall.

In diesem Workshop wirst du Techniken kennen lernen, wie du deinen Yoga-Unterricht barrierefrei und inklusiv gestalten und Asanas individuell abwandeln kannst. Wir werden außerdem häufige Krankheitsbilder thematisieren, um dir ein besseres Verständnis von der physischen Situation deiner Schüler zu geben. Du wirst damit deine eigene Unterrichtspraxis für Menschen mit körperlichen Einschränkungen öffnen können.

 

Yogalehrerin: Katja Sandschneider
Datum: Samstag, 16. November 2019
Uhrzeit: 9:00 – 15:30 Uhr
Kosten: 88,- €

Um Voranmeldung wird gebeten, gerne per mail an: yoga@yoga-berlin.de