Yoga-Sonderprogramm mit Ganga Rox aus Haridwar vom 08. – 09.07.2023

Ganga Puri Rox - lead trainer, yogacharya at YogAnga Retreat - yoga alliance hatha yoga teacher trainings at Sri Santosh Puri Ashram

Erfahre die wundervollen und tiefgründigen Lehren von Ganga Puri Rox aus dem Sri Santosh Puri Ashram. Mit seinem einzigartigen und großartigen Stil des Yoganga abhyasa (die Praktiken des siebenstufigen Hatha-Yogasystems) wird er euch auf eine Reise zu eurem wahren Selbst mitnehmen. Seid da, wenn er sein inneres, wunderschönes Licht durch seine Lehren und seine Präsenz teilt. Ein tolles Programm aus Yogastunden, Meditation, Pranayama und Gesang erwartet Dich. Das Programm ist in englischer Sprache (gut verständlich).


Experience the wonderful and deep teachings of Ganga Puri Rox from Sri Santosh Puri Ashram in India in Berlin. With his unique and awesome style of Yoganga abhyāsa (practice of the seven yoga limbs of Hatha Yoga) he will take you onto a journey to your Self. Be there when he is sharing his inner, beautiful light through his teachings and his presence. An unique programm of Asana prctice, meditation, pranayam and Chanting are waiting for you, each peerless in it´s own way. The program will be held in english (good to understand).

The program with Ganga from sat. 08.07. – sun.09.07.2023

1.) Yoganga (rajasic) Asana practice flow am Sa. 08.07.2023
10.00 – 11.30 Uhr

Set aus Asanas – yogischen Stellungen – der Tiere ‚Lebewesen der Natur‘, die mit Aufmerksamkeit auf der Atmung in die Chakras (Ebnergiezentren) praktiziert werden. Der Fokus liegt auf der Ausrichtung, Hilfestellungen und ausgleichenden Gegenbewegungen.


Set of poses ‚asanas‘ consists of animal poses ‚creatures of nature‘ practiced with the deep awareness on breathing into the chakras focusing on alignment, asistance and counter pose balancing.


2.) Yoga-Workshop: Kontemplation und Meditation am
Sa. 08.07.2023, 12.00 – 13.30 Uhr

Thema: Yoga Sutren des Patanjali Maharishi – ‚ Wie man mit den Eindrücken des Geistes umgehen lernt‘


Workshop: Contemplation und Meditation, Topic: Yoga Sutras of Patanjali Maharishi – ‚Dealing with the impressions of the mind‘


3.) Yoganga Yin Yoga practice (satvig) am So. 09.07.2023
10.00 – 11.30 Uhr
Asana Praxis mit längerem Halten der Stellungen, die Stärke aufbaut und Flexibilität fördert, kombiniert mit der Anwendung der ‚Chakra Sounds.


Longer holding to build strength and flexibilitya with stability and comfort using the chakra sounds.


4.) Pranayama Praxis am So. 09.07.2023, 17.00 – 18.00 Uhr

Pranayama ist die Verbindung zu Deinem göttlichen Wesen durch Deine Atmung. Verbinde Dich mit Deiner Ausatmun durch traditionelle Pranayamas Und erfahre den Fluss des Pranas in der Atmung.Der Mudra Fluss bringt Dich zu einer stabilen Basis Deiner Asana Praxis indem Du den Atem und die Mudras nutzt.


Pranayam is the connection to your divine being through the breath. Connect to your exhalation with traditional pranayamas and experience the flow of prana within your breath. The mudra flow will lead you to a stable foundation of your asana practice by using the breath and it seals (mudras) in the body.


5.) Kirtan – Chanting mit Trommel am So. 09.07.2023 um 20.00 Uhr
Begib Dich in Hingabe an den göttlichen Funken durch die herzöffnende Praxis des Kirtan-Singens unterstützt durch die Trommel.


Lead your self to the universal Self through recitation of Mantra and singing supported by the drums.

Datum/dates:

  • Sa. 08.07.2023, 10.00 – 11.30 Uhr: YogAnga Asana practice flow, (17,- € erm. 15,- €)
  • Sa. 08.07.2023, 12.00 – 13.30 Uhr: Yoga Workshop – Kontemplation und Meditation, Topic: Raja Yoga Sutren des Patanjali – Wie man mit den Eindrücken des Geistes umgehen lernt (17,- € erm. 15,- €)
  • So. 09.07.2023, 10.00 – 11.30 Uhr: YogAnga Yin-Yoga Practice, (17,- € erm. 15,- €)
  • So. 09.07.2023, 17.00 – 18.00 Uhr: Pranayama Praxis (12,- € erm. 10,- €)
  • So. 09.07.2023, 20.00 – 21.30 Uhr (ungefähr): Kirtan und Matra-Chanting (gegen Spende)

Alle Termine: 55,- €, erm. 45,- € (Schüler, Student/innen und Empfänger/innen der Grundsicherung – Nachweis erbeten)

Über Ganga Puri Rox:

Ganga wuchs im Santosh Puri Asram in Indien (Haridwar) auf, wo er heute noch lebt und wirkt. Erstmalig nach den Corona Einschränkungen kommt er in diesem Jahr wieder nach Europa, um uns an seinem traditionellen Hatha-Yoga-Wissen teilhaben zu lassen. Sein  Vater, Baba Santosh Puri,  wurde schon als junger Mann ein Asket uns lebte lange Jahre auf einer Insel in der Mitte des Ganges unter großer Entbehrung. Seine Mutter, eine Deutsche Wahrheitssucherin, traf dort auf ihn in ihrem Bestreben sich von ihrem weltlichen Leben zu lösen und verbrachte dort zusammen mit dem Baba 10 Jahre, letztlich entsagte auch sie dem weltlichen Leben und trat in den Juna akhara Orden ein. In der Zeit des Zusammenlebens gingen aus dieser Verbindung 3 Kinder hervor, neben Ganga Rox seine beiden Schwester Alakhnanda und Madakini. Trotz dem familären Zusammenhang betont Ganga immer, dass seine Eltern nie in dem Sinne Eltern waren, wie bei seinen Klassenkameraden. Er wuchs stattdessen unter Mönchen und Heiligen auf und verbrachte seine Kindheit in diesem hochspirituellen Umfeld.
Als junger Mann erwarb er zuerst einen Abschluß in Physik und Mathematik an der Garhwal Universität in Srinagar, erst nach dem Tod seines Vaters wendete wer sich noch stärker dem spirituellen Fragen zu und erwarb einen Master in menschlichem Bewußtsein und Yogischer Wissenschaft an der Kangri University of Swami Dayananda Saraswati. Yogische Praxis und Meditation wurde nun seine Hauptbeschäftigung und es folgten über 12 Jahre intensive Selbstpraxis.

Heute trägt er zusammen mit seinen Schwestern die Verantwortung für den Ashram und das Erbe seiner Family. Das Yoga Retreat Centre for spiritual research – Sanstosh Puri Ashram steht heute engagierten Yogaschülern und ernsthaften spirituellen Suchern aus der ganzen Welt offen.


Born and raised at Santosh Puri Ashram, YogAcharya Ganga Puri is the Lead Trainer (Yoga Alliance) for YogAnga Retreat’s Hatha Yoga Teacher Trainings, guides treks for the ashram’s Himalayan Retreat programs, and during the monsoon season teaches at festivals and studios around the globe.

Ganga Puri enjoys the privilege of being born in Haridwar (the Gate of Heaven), India, on the bank of the holy river Ganga (Ganges), in the foothills of the Himalayas.

His father, Baba Santosh Puri, having become a Juna Akhara naga sanyasi at a young age, practiced severe yogic austerities on an island in the middle of the Ganga River, until he was blessed with a vision of goddess Ganga.
His mother, Narvada Devi Puri Ma, was a young seeker of Truth from Germany, who arrived on the island to renounce all heritage, to devote her life to her guru and do meditation along the Ganga, and eventually take sanyas. After ten years of austerities together, Ganga Puri was born as an expected gift of Mother Ganga. His childhood passed in the company of holy men and women as his only relatives.

Ganga Puri graduated with a degree in Physics & Mathematics from the Garhwal University in Srinagar. After his father’s passing, the once student of science changed his life path, heading towards the complete devotion to the Divine Truth.
Meditation and yoga practices became Ganga’s main activities.

After the mahasamadhi of Ganga’s father (soon after the 2001 Allahabad Maha Kumbh Mela), a fundamental change of realization overcame him.

Together with his younger sisters, Mandakini Puri and Alaknanda Puri, he shares responsibilities of running the spiritual heritage of his yogic family, Santosh Puri Ashram. YogAnga Retreat has developed into a , Ayurveda and the yogic art of living, popular among foreigners who are serious about their sadhana.

Young Ganga Puri Rox - lead trainer, yogacharya at YogAnga Retreat - yoga alliance hatha yoga teacher trainings at Sri Santosh Puri Ashram
Ganga Puri Rox - lead trainer, yogacharya at YogAnga Retreat - yoga alliance hatha yoga teacher trainings at Sri Santosh Puri Ashram