Therapeutisches Yoga

Nach Möglichkeit unterrichte ich die original Sivananda-Yogastunde, weil ich finde, dass ihr logischer Aufbau und ihre Energetik gut zu unserem Leben passen. Für zu anspruchsvolle Asanas gibt es in dieser Yogaklasse leichter ausführbare Varianten, um überhaupt Yoga möglich zu machen und die Freude am und die Motivation zum Yoga zu erhalten.
Ergänzend kombiniere ich entsprechend den Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmer/innen passende Elemente aus der Yogatherapie dazu. Die Teilnehmer hören auf, ihre Begrenzungen zu sehen. Sie wachsen daran, das ihnen Mögliche zu probieren und zu erweitern und ihren Bewegungsspielraum zu vergrößern.

Ich freue mich darauf, dich in dieser Yogaklasse begrüßen zu dürfen.

Termine: Stundenplan
Yogalehrerin: Karola Krishnapriya Kleinschmidt
Preise: Preise

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