Veranstaltungen - 12 Sep. 26

Yin Yoga - vom Sommer in den Herbst - Begleite den Wandel der Jahreszeiten – von der lichtvollen Fülle des Sommers bis zur ruhigen Klarheit [...]

In diesem 10-Wochen-Kurs schaffen wir einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Durch eine ausgewogene Kombination aus kräftigenden und mobilisierenden Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und entspannenden Übungen werden Körper, Geist und Nervensystem harmonisiert.

Das MT (manuelle Therapie) Ebenenmodell gibt einen völlig neuen Blickwinkel auf Disfunktionen des Bewegungsapparates.

Lerne Deine Sinneswahrnehmung mit Übungen zu schärfen.