Veranstaltungen - 12 Okt. 26

Yin Yoga - vom Sommer in den Herbst - Begleite den Wandel der Jahreszeiten – von der lichtvollen Fülle des Sommers bis zur ruhigen Klarheit [...]

In diesem 10-Wochen-Kurs schaffen wir einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Durch eine ausgewogene Kombination aus kräftigenden und mobilisierenden Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und entspannenden Übungen werden Körper, Geist und Nervensystem harmonisiert.

Es kann losgehen: Lebenshilfe und Spaß durch Yoga. Im Anfänger-Kurs lernen die Teilnehmer die 12 klassischen Hatha-Yoga-Grundstellungen, Variationen und 2 grundlegenden Atemtechniken. Der Kurs ist [...]

Yin Yoga – Entspannung in der TiefeYin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der die Haltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. So dehnen sich [...]

Yin Yoga – Entspannung in der TiefeYin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der die Haltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. So dehnen sich [...]

Für alle kleinen Yogis und Yoginis. Spielerisch üben wir die Yogastellungen und verbessern Körpergefühl und Konzentration. Die wöchentliche Yoga-Stunde ist bei den Kindern sehr beliebt [...]

Herzlich willkommen zu unserer Young Teachers Stunde! Diese Klasse richtet sich an alle, die ihre erste Schritte als Yogalehrer*in machen oder einfach tiefer in die [...]