Hatha Yoga
Offene Stunden finden täglich statt und sind für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut geeignet. Deine Terminwahl für die offenen Yogastunden ist, natürlich auch mit einer 10er Karte, zu 100% flexibel.
Über Bewegung, Atmung, Flexibilisierung zur tiefen Entspannung zum inneren Frieden, ganz zu dir selbst. Lass dich inspirieren, begleiten, unterstützen auf dieser Reise zu deinem inneren Potential, der unendlichen Vielfalt deines Seins in der Dynamik von Stille und Bewegung.
Kursdetails
- Level: Beginner, Fortgeschrittene
- Dauer: 1,5 h
- Für jede Altersstufe geeignet
- praktische Erfahrungen erwünscht aber nicht Bedingung
- späterer Einstieg auch jederzeit möglich
- Thematische Schwerpunkte: Sonnengrüße, leichte Asanas, Atmung, Drehungen - alle Basicelemente des Yoga
Stundenplan
Möchtest du Yoga kennenlernen, besuche uns einfach zu einer Probestunde. Jede offene Stunde ist zum Kennenlernen geeignet. Wir beraten dich gern im Anschluss, wie du deine Yogapraxis weiterentwickeln kannst.
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Yoga für Männer
Ist Yoga auch was für Männer? Natürlich, denn Yogaübungen fördern die Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Yoga für Kinder
Yoga für kleine Yogis! Spaß, Entspannung und Kraft für Körper und Geist.
Yoga für Jugendliche
Mehr Selbstbewusstsein dank Yoga: Yoga hilft dir, besser mit Herausforderungen umzugehen und dich und deinen Körper zu akzeptieren.
Lehrgänge & Fortbildungen
Vertiefe deine Asanas und Meditation. Spezielle Kurse & intensive Fortbildungen für erfahrene Yogis.
Yoga Intensivkurse
Ob Hormonyoga oder Pranayama Spezial: Das sind die Kurse für die Transformation von Körper und Geist und dein Weg zu mehr Selbstverwirklichung.
Yogalehrer Ausbildung
Das klassische Yoga-System in Theorie und Praxis, ein Yoga-Intensiv-Wochenende, Sonderprogramme, Abschlussprüfung und Zertifikat.