Yoga für Jugendliche
Für alle Jugendlichen, die gerne mit gleichgesinnten Yoga üben möchten. Wir haben viel Spaß an Asanas und Atemübungen und machen einige Konzentrationsübungen und Entspannungstechniken, wie Massage und autogenes Training. Die wöchentliche Yoga-Stunde ist bei den Jugendlichen sehr beliebt und gleichzeitig ein Treffpunkt für Austausch und Gemeinschaft.
YOGA BOYS:
Hatha Yoga speziell für Jungs im Alter von 10 bis 18 Jahren. Verbessere deine Flexibilität und finde deine innere Balance. Steigere deine Muskelkraft und fokussiere dich mit gezieltem Training – für mehr Power und Selbstbewusstsein.
Kursdetails
- "Teenie Yoga" immer donnerstags 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
- "Yoga Boys" immer dienstags 17.15 - 18.15 Uhr
- Level: Beginner, Fortgeschrittene
- Dauer: 1 h
- Preis für Girls: 5 €
- Preis für Boys: 6 €
- Für Jugendliche von 10-18 Jahren
- In den Schulferien findet kein Unterricht statt
- Gemischte Kurse und Boys only
Stundenplan
Möchtest du Yoga kennenlernen, besuche uns einfach zu einer Probestunde. Jede offene Stunde ist zum Kennenlernen geeignet. Wir beraten dich gern im Anschluss, wie du deine Yogapraxis weiterentwickeln kannst.
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Yoga für Männer
Ist Yoga auch was für Männer? Natürlich, denn Yogaübungen fördern die Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Yoga für Kinder
Yoga für kleine Yogis! Spaß, Entspannung und Kraft für Körper und Geist.
Hatha Yoga
Yoga ist nicht Dehnen und viel mehr als ein reines Workout. Finde jetzt deine Mitte: Hatha-Yoga hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Lehrgänge & Fortbildungen
Vertiefe deine Asanas und Meditation. Spezielle Kurse & intensive Fortbildungen für erfahrene Yogis.
Yoga Intensivkurse
Ob Hormonyoga oder Pranayama Spezial: Das sind die Kurse für die Transformation von Körper und Geist und dein Weg zu mehr Selbstverwirklichung.
Yogalehrer Ausbildung
Das klassische Yoga-System in Theorie und Praxis, ein Yoga-Intensiv-Wochenende, Sonderprogramme, Abschlussprüfung und Zertifikat.