Yoga-Berlin Events, Yoga-Reisen und Yoga-Ausbildungen

Yoga-Berlin Events, Yoga-Reisen und Yoga-Ausbildungen

Hier erfahren sie alles über unsere geplanten Aktivitäten, neue Kurse und spannende Yoga Events!

Yoga Nidra Workshop am Sa. 29.03.2025 und So. 30.03.2025 von 15.15 – 16.45 Uhr mit Miriam Datt

In diesem Workshop geht es um die yogische Tiefenentspannung – die jahrhundertealte Yoga-Nidra genannte Technik den Körper zu entspannen und den Geist in einen Zustand der vorwiegenden Theta-Wellen-Aktivität zu bringen. Die Yoga-Nidra-Techiken führt man heute auf die Shivaism Tradition im Tantra mit Wurzeln bis ins 10. Jahrhundert zurück. In diesem Workshop widmen wir uns den verschiedenen geistigen Zuständen und insbesondere der Technik des Yoga-Nidra. Die Praxis umfasst zwei tiefgehenden Praxiseinheiten, um den Zustand spannungsloser Konzentration zu erfahren. Um Anmeldung wird gebeten. Referentin: Miriam Datt Datum: 29./30.06.2025 Uhrzeit: jeweils 15.15 – 16.45 Uhr Preis: 35,- €

Medical-Yoga-Praxis Sa. 29.03.2025 und So. 30.03.2025 jeweils von 11.15 – 12.45 Uhr mit Stefan Datt

In diesen beiden Praxisworkshops üben wir Hatha-Yoga unter besonderer Berücksichtigung der anatomischen Gegebenheiten.

Dabei widmen wir uns am Samstag dem Beindehnungen und am Sonntag dem Thema Drehungen und Hüftöffnungen.

Anmeldung erbeten (E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!).

Schwerpunktpraxis Beindehnungen
Datum: 29.03.2025, 11.15 – 12.45 Uhr

Schwerpunktpraxis Drehungen und Hüftöffnungen
Datum: 30.03.2025, 11.15 – 12.45 Uhr

Yogalehrer/innen: Stefan Datt

Kosten: Stempelkarte oder 15,- €

An beiden Tagen besteht die Möglichkeit an unserem Bhagavad Gita Workshop teilzunehmen (jeweils 9.30 – 11.00 Uhr und 13.30 – 15.00 Uhr) oder von 15.15 – 16.45 Uhr an dem Yoga Nidra Workshop teilzuhaben.

Bhagavad Gita Sonderprogramm Sa. 29.03. – So.30.03.2025, mit Miriam Datt

Die Bhagavad Gita – Gesang des Erhabenen / oder Die Heilige Schrift Indiens / oder Das Buch des Handelns

Die Heilige Schrift Indiens, die Bhagavad Gita wird seit Jahrtausenden als Quelle höchster Weisheit verehrt. Sie gilt als „Buch des Handelns“ und geht neben der Beschreibung verschiedener Yogawege, vor allem auf die emotionalen Konflikte auf dem spirituellen Weg, ebenso wie im Alltag, ein.

Lord Krishna wendet sich als Avatar, einer Verkörperung des Göttlichen, an den Menschen und lehrt den Weg zur höchsten Vollkommenheit. Er führt seinen Schüler Arjuna aus einer Sinnkrise, indem er ihm die spirituellen Weisheiten, den Gesang des Erhabenen, lehrt. Da sich Krishna´s Belehrungen auf ewig gültige Prinzipien hinter den sich ständig wandelnden Erscheinungen der Zeit beziehen, ist die Gita heute genauso aktuell und praktisch anwendbar wie damals.

Das Schlachtfeld der Gita steht maßgeblich für die innere Auseinandersetzung der guten und schlechten Tendenzen; und Krishna als personifizierte höhere Weisheit.

Es handelt sich um eine einzigartige Form der Erklärung über die Synthese verschiedener spiritueller Strömungen, dem Prinzip der Wiedergeburt, der Unsterblichkeit der Seele – Atman, Karma – dem Gesetz von Ursache und Wirkung, Bhakti-Yoga – den Weg der liebenden Hingabe, Karma-Yoga – den Weg des wunschlosen Handelns, Jnana-Yoga, bzw. Buddhi-Yoga – den Weg der philosophischen Unterscheidung, den Eigenschaften eines im höheren Geist gefestigten Menschen, dem Konzept der göttlichen Inkarnation, und weiteres mehr.

Die Lehren der Bhagavadgita bilden den Höhepunkt des gesamten Mahabharata.

In dem Kurs lesen wir die Bhagavad Gita ausschnittsweise, vergleichen verschiedene Übersetzungen und erörtern die philosophische Bedeutung.

Termine: Sa. 29.03. – So. 30.03.2025 1.02. – 28.03.2010
Uhrzeit: Jeweils: 9.30 – 11.00 und 13.30 – 15.00 Uhr (an beiden Tagen gibt es die Möglichkeit zusätzlich von 11.15 – 12.45 Uhr für 15,-  an einer Medical Yoga Praxistunde teilzunehmen)
Kosten: 90- €

Kinderyogalehrer Ausbildung in Passau vom 20. – 22.06.2025 mit Miriam Datt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kinderyogakurse geben möchten oder Elemente des Yoga in Ihre pädagogische oder ihre therapeutische Arbeit mit Kindern aufnehmen möchten.

Wir lernen die Asanas – Körperstellungen, Entspannungsübungen und Meditation, Atemtechniken und Konzentrationsübungen kindgerecht zu vermitteln. Auch der spielerische Aufbau der Yogastunde und der abwechslungsreiche Aufbau einer Stundenreihe wird unser Thema. Die Teilnehmer sollten Grundlagenkenntnisse über Yoga kennen. In den kürzeren Seminaren ist der Unterricht auf die Alterstufe Kindergartenkinder oder Schulkinder begrenzt, der längere Kurs beinhaltet Übungen für beide Alterstufen.

Ausbildungsort: Yogaschule Passau

Anmeldung:yogalehrer_kids_passau_2025  

Ausbildungszeiten:
Fr. 18:00 – 22:00 Uhr
Sa. 09:00 – 16:30 Uhr
So. 10:00 – ca. 14:30 Uhr

Kosten: 305 Euro (ermäßigt 260 Euro)
Ausbildungsleiterin: Miriam Datt

 

 

 

 

 

Yoga in Wilderness – Wildniscamp im Nationalpark Bayerischer Wald, 02. – 05.10.2025

An diesem verlängerten Wochenende haben wir die besondere Gelegenheit in einer der wildesten Naturräume Deutschlands  – im Nationalpark Bayerischer Wald – zu sein und direkt in der Natur, Yoga zu praktizieren.

 

 

Das Wildniscamp ist eine Bildungseinrichtung der Nationalparkverwaltung Bayerischer Wald und europaweit einmalig. In thematischen Hütten begeben wir uns auf die Spur der Natur in das Baumhaus zwischen den Baumwipfeln, das Wiesenbett im Gras, die Wasserhütte über dem plätschernden Bergbach sowie Erdhöhle, Waldzelt und Lichtstern. Wir schlafen dort in den Gemeinschaftshütten sehr einfach im Schlafsack und können gemeinsam an unsere menschliche Vergangenheit in Stämmen anknüpfen. Im Haupthaus gibt es auf Nachfrage die Möglichkeit im DZ zu übernachten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Direkt vor der Hütte liegt der älteste Nationalpark Deutschlands (seit 1970), welcher in großen Teilen seitdem nicht mehr forstschwirtschaftlich bewirtschaftet wird. Hier haben vielen Tiere ihre Heimat erhalten könnenund auch wiedergefunden, die man andernorts vergeblich sucht, darunter die Großjäger Wolf und Luchs.

Am Fuße des Falkenstein gelegen ist das Camp von einzigartigen Urwäldern mit faszinierenden Baumriesen und wilden Bergbächen umgeben. Auf dem weitläufigen Gelände des Wildniscamps verteilen sich die Themen- und Länderhütten, einfache Hütten ohne Strom und fließend Wasser, die zum übernachten einladen. Im Zentralgebäude praktizieren wir Yoga im Bewegungsraum und treffen uns zur gemeinsamen Meditation.

 


Der Verein WaldZeit begleitet uns an diesem Wochenende fachkundig und leitet das naturpädagogische Programm.

 

Diese Möglichkeit direkt im Nationalpark zu übernachten und ganz dicht mit der Natur zu sein, ist ein großes Geschenk, dass wir gerne mit Euch teilen möchten. Als Einzelperson ist es nicht möglich dort zu nächtigen umso mehr freuen wir uns, dass wir diese schöne Yogafahrt für Euch auf die Beine stellen konnten.

Das Wildniscamp ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet.
Weitere Infos und Bilder finden Sie unter www.wildniscamp.de und
www.waldzeit.de

Anreise:
Mit dem Zug:
Bhf. Ludwigsthal (bei Plattling), Fahrtzeit von Berlin ca. 6.30 h (von dort fährt ein Bus oder man kann sich abholen lassen oder zum Wilniscamp wandern (ca.1 h).
Mit dem Auto:
Von Berlin ca. 5.30 h
über Cham und Regen direkt nach Ludwigsthal und vom Wanderparkplatz hinter dem Bahnhof der Beschilderung zum Wildniscamp folgen.
Verpflegung:
Die Verpflegung erfolgt im Wildniscamp mit 3 Bio-Mahlzeiten täglich, frisch und regional zubereitet vom ortsansässigen Koch.
Datum: Do.02.10. (18.00 Uhr) – So. 05.10.2025 (12.00 Uhr)

Veranstalter: Lernen in Bewegung in Kooperation mit WaldZeit e.V.

Yogalehrer/in: Stefan und Miriam Datt

Preis: Erwachsene: 278,- €, im DZ/P. 320 (auf Nachfrage), Kinder bis einschl. 13 J. 195,- €, Kinder bis 3. J. frei (inkl. Übernachtung, Verpflegung, Yoga-und Naturpädagogikprogramm),
Veranstaltungsort:
Wildniscamp am Falkenstein
Zwieselerwaldhaus 2b
94227 Lindberg

Yogasommerretreat im Boitzenburger Land vom 25. – 31.07.2025

Wenn der Sommer in voller Kraft steht, zieht es uns nach draußen aufs Land und in die Natur. Wir wollen die Tage draußen verbringen, auf der Wiese Yoga machen, im See schwimmen, im Garten Federball spielen und mit netten Menschen zusammen am Lagerfeuer singen.

Nur anderhalb Stunden von Berlin entfernt, an der Grenze zu Mecklenburg-Vorpommern treffen wir uns für 6 Yogatage in Gemeinschaft. Das Seegut Blaue Blume liegt zwischen Prenzlau und Templin inmitten der idyllischen Feldberger Seenlandschaft im Herzen der Uckermark.

Zu  unserem Sommerretreat ins Seegut Blaue Blume laden wir Dich ganz herzlich ein!

Die malerische Umgebung des Seegutes mit sanften Hügeln, klaren, einsamen Seen und alten gesunden Mischwäldern lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und die Seele schweifen zu lassen. Spaziergänge, Ausflüge an den Badesee oder ein Saunanachmittag stehen auf dem Programm.

Mit dabei ist in diesem Jahr neben Stefan und Miriam Datt auch unser Freund und Yogalehrer Jakob Heydemann und wir dürfen ein abwechslungsreiches Programm aus Yogastunden, täglichen Meditationen, Workshops, Ausflügen, Saunanachmittagen und Kreativprojekten erwarten.

Datum: Fr. 25.07 – Do. 31.07.2025
Seminarleitung: Stefan Datt, Miriam Datt, Jakob Heydemann
Veranstaltungsort:
Seegut Blaue Blume
Buchenhain 32
17268 Boitzenburger Land
Anmeldung:Yogasommer im Boitzenburger Land_25

Frübucherpreis 10% auf Alles bis 25.02.2025!

Alle Zimmer haben ein eigenes Bad mit Toilette und Dusche.

Verpflegung
Wir bringen unsere eigene Köchin mit und freuen uns schon auf das tägliche Brunch und das Abendessen mit frischen vegetarischen Zutaten, vieles davon in Bioqualität.

Unser tägliches Programm:

 

Workshop: Gesunde Füsse – Freude im Alltag, Sa. 10.05.2025, 09.30 – 13.00 Uhr mit Vanessa Raschke und Miriam Datt

An diesem Samstagnachmittag dreht sich alles um die unteren Extremitäten und ganz besonders um die Füße.
Sie verdienen als „Dienstleister“ für den Bewegungsdrang des Körpers unsere volle Aufmerksamkeit und Unterstützung.

Leider wird so Manchem erst wenn es mal nicht so läuft, bewußt, wie abhängig wir von den gesunden Füssen sind.

Gehen, Stehen, Laufen, Springen, Tanzen, Balancieren, Treten, Wandern, Schwimmen,…diese Liste läßt sich leicht fortsetzen, denn ohne Füße läuft so quasi nichts.

Im Workshop betrachten wir die Anatomie der Füße und funktionelle Zusammenhänge von Knochenbau, Haltung (Fehlhaltung) und Muskeln.

Außerdem lernen wir nützliche Übungen um das Fußbett aufzubauen, die Faszien zu lösen, Ausrichtung und Kraft zu entwickeln und…

ganz wichtig…im Fußparcours erwartet uns jede Menge Spaß.

Datum: Sa. 10.05.2025
Uhrzeit: 09.30 – 13.00 Uhr
Referentinnen: Vanessa Raschke (Physiotherapeutin und Ostheopathin) und Miriam Datt (Yoga- und Cantienica ® Trainerin)
Kosten: 53,- €

Die Osteopathin Vanessa Raschke stellt uns die Anatomie der Füße näher vor und erläutert auch, was die Diagnosen Platt-, Knick- oder Senkfuß, Fersensporn oder Hallux Vagus eigentlich bedeuten und wie es dazu kommen kann.

Die Yogalehrerin und Cantienica ®-Instruktorin Miriam Datt praktiziert passend zur Theorie Übungen mit uns, die das Fußgewölbe aufbauen, Kraft  und Standfestigkeit entwickeln, aber auch Dehnen und Beweglichkeit und Balance in den Fuß bringen.

Kopfstandworkshop am 29.06.2025,10.00 – 13.00 Uhr mit Brigitte Zehethofer

KOPFÜBER INS GLÜCK – Kopfstand leicht gemacht

Dieser Workshop ist für Beginner und Wiedereinsteiger*innen, die noch mehr Sicherheit im Kopfstand erlangen möchten.

Du lernst in diesem ultimativen 2,5-stündigen Yoga Workshop alles was es über den Kopfstand zu erfahren gibt.

Der Kopfstand, im Sanskrit der alten Gelehrtensprache
„शीर्षासन“ –  śīrsāsana  genannt, wird als König der Asanas bezeichnet und seit Anbeginn der Zeiten von Yoginis und Yogis praktiziert.

Du bekommst eine genaue 7 Schritte Anleitung, auch als Anfänger/in, wie du Schritt für Schritt den Kopfstand aufbauen kannst.
Feine Tipps helfen Dir den Kopfstand von außen zu verstehen, damit du ihn verinnerlichen kannst.
Es braucht ein wenig Mut, Willen, Übung und Überwindung sich in dieser Position von der Schwerkraft zu lösen und den Boden mit dem Körper kopfüber zu berühren.

  • Wir stellen alles auf den Kopf und verlassen sowohl die übliche Sitz- und Liegehaltung, sowie auch die Perspektive mit der wir, Blick voran, in den Alltag schreiten.
    Mit Vorübungen zur Stärkung von Schultern und Rücken, mit Übungen für den Rumpf und alternativen Übungen nähern wir uns nach und nach dem Kopfstand an.
  • Wir üben spielerisch, nutzen den Kopfstandhocker (Feet up), um ein Gefühl für die Umkehrhaltung zu bekommen.
  • Die zahlreichen Benefits und Einschränkungen werden besprochen, ebenso wie Hilfestellungen genau erklärt.

Es lohnt sich immer, die Welt aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen. Der Kopfstand trainiert Gelassenheit, Konzentration und Gleichgewicht.

In den alten yogischen Schriften wird die Stelle des Kopfes, die den Erdboden berührt als Brahma-Randhra bezeichnet. Es heißt, wenn es einer/m Yogi/ini gelingt, die gesamte Lebenskraft, das Prana, das durch den Wirbelsäulenkanal aufsteigt, dort festzuhalten, kann sie/er absolute Erkenntnis erlangen. Dann fließt das gesamte Wissen in sahasrāra chakra, dem obersten Energiezentrum, das für überweltliche und unendliche Energie steht.

Bist Du dabei?

Ich würde mich freuen!
Eure Brigitte

Datum: Sonntag, 29.Juni 2025
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Yogalehrerin: Brigitte Zehethofer (www.yogabrigittezehethofer.com)
Kosten: 49,00 €
Anmeldung: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!

Seminar: Yoga für Schwangere für Yogalehrer/innen am 19.07.2025 mit Jutta Wohlrab

  • Du bist Yogalehrerin und hast Dich schon immer gefragt, was mache ich mit Schwangeren in meinen Yogakursen?
  • Du interessierst Dich für das Thema Schwangerenyoga und möchtest einen kompetenten Kurs machen um mit Sicherheit Schwangere unterrichten zu können?

Yoga in der Zeit der Schwangerschaft…

viele Frauen unter den Leser/innen haben diese Erfahrung schon gemacht, nicht allzu selten ist die Zeit der Schwangerschaft sogar das erste mal, das Frauen mit Yoga beginnen.

Aber wie müssen die klassischen Hatha-Yoga Übungen angepasst werden, damit sie für Schwangere gesund – gut und hilfreich sind? Was gibt es unbedingt über die Schwangerschaft zu wissen, damit der Yoga-Unterricht mit Schwangeren sicher und erfolgreich ist? Wie ticken Schwangere, welche besonderen Bedürfnisse kann esgeben?

In dieser Fortbildung für Yogaler/innen lernst Du…

  • Generelles über die Schwangerschaft
  • Hormonelle Umstellung – was läuft im Körper?
  • Über das Becken der Frau in der Schwangerschaft
  • Hotspot Beckenboden
  • Atemübungen für Schwangere
  • Tipps für Deine Stunden von Jutta über dynamisch bis entspannend
  • Do´s and Dont´s in der Schwangerschaft
  • Wie läuft die Geburt

Über Jutta Wohlrab:

Jutta Wohlrab mit Ihrem in Berlin ansässigen Unternehmen „Elements of Birth“ ist eine internationale Sprecherin, Hebamme, Yogalehrerin, Coach und Trainerin rund um die Schwangerschaft und Geburt.

Ihr umfassendes Angebot ausgehend von Ihrer Hebammenpraxis in berlin-Kreuzberg umfasst Trainings, Workshops, Yogaunterricht, Geburtsvorbereitung, Hypnose/NLP Angebote für eine entspannte Geburt und Vorträge auf Hebammenveranstaltungen im In- und Ausland.

Jutta Wohlrab hat über 30 Jahre professionelle Berufserfahrung. Sie arbeitet und präsentiert international – außer in Berlin auch in Australien.

Datum: 19.07.2025
Uhrzeit: 10.00 – 16.30 Uhr
Referentin: Jutta Wohlrab
Kosten: 120,- €

Anmeldung: Für diesen Kurs bedarf es einer verbindlichen Anmeldung per Mail an: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!

Unsere aktuellen Yoga Präsenz- und Hybrid-Stunden

Liebe Yogis und Yoginis,

in unsere Live-Yogastunden könnt ihr  ohne Voranmeldung kommen und teilnehmen. Wir freuen uns auf Euch.

 

Die Stunden finden statt:

1. Offene Cantienica-Stunde
Di. 9:30 – 10:30 Uhr Cantienica mit Miriam
hybrid

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/842482167

Meeting-ID: 842 482 167

2. Offene Hatha-Yoga
Mi. 10.00 – 11.30 Uhr Hatha-Yoga mit Nika
Mi. 18:00 – 19:30 Uhr Hatha-Yoga mit Andrea
Mi. 17:30  – 19:00 Uhr Hatha-Yoga mit Ramani online,
Do. 19:30 – 21:00 Uhr Hatha-Yoga mit Miriam hybrid
Fr. 16:00 – 17:30 Uhr Hatha-Yoga mit Stefan
So. 18.00 – 19.45 Uhr Deep-Yoga mit Stefan vor Ort

Zoom-Meeting beitreten (nur Mi. 17.30 und Do.19.30 Uhr)
https://zoom.us/j/83038539356

Bis bald in der Weimarerstraße,

Love and Light Stefan und Miriam

Yoga Intensiv Wochenende vom 01. – 04.05.2025 mit Stefan und Miriam Datt in Thüringen


Das Yoga Intensiv-Wochenende ist in diesem Jahr eine gute Gelegeheit sich im Frühling mit Yoga eine bewußte Zeit für sich Selbst zu ermöglichen.
Das ausgiebige und abwechslungsreiche Yogaprogramm mit Meditation und Atemübungen am Morgen, anschließend Yogapraxis, drei Workshops und am Abend Zusammenkunft mit Meditation, Singen und einem Vortrag geht einher mit der ungewöhnlichen Landschaft im thüringer Schiefergebirge. Hier dominieren Schattierungen von Blau. Blau wie das Wasser der Saale, der Himmel über der Landschaft und das Schiefergestein, das der Region den Namen gab. Die Landschaft ist ursprünglich und ein bisschen wild. Fast fühlt man sich in den Norden Europas versetzt in den tief eingeschnittenen Tälern.

   

Auf 800 m Höhe liegt  der Schieferpark Lehesten. Ein Seminarhotel in einem ehemaligen Schieferbergbauanlage, welches heute von einer spirituellen Lebensgemeinschaft mit neuem Leben gefüllt wird.
Rund 700 Jahre – von ca. 1300 bis 1999 – wurde hier der Lehestener Dachschiefer abgebaut. Im technischen Denkmal gleich nebenan kann man sich über den Bergbau schlau machen. Direkt neben dem Seminarhaus liegt tief im Tal der Schiefersee. Heutzutage liegt der Schieferpark Lehesten mitten im Naturschutzgebiet „Staatsbruch“.  Die stillgelegten Steinbrüche, Stollen und Schächte sowie die Halden sind Lebensraum für zahlreiche seltene Tier- und Pflanzenarten. In diesem zum Teil schlecht zugänglichen (und nur auf den Wegen begehbaren) Areal haben sich mittlerweile 170 Arten der „Roten Liste“, also vom Aussterben bedrohter Pflanzen und Tiere, angesiedelt. Dazu zählt auch der Uhu. 
 

 

 


Ruhe, Entschleunigung und ein inspirierendes Yopgaprogramm erwarten Dich hier auf dem verlängerten Yogawochenende und auch eine Super vegetarische Küche auf die wir uns schon freuen.

Termin: Das Retreat kann sowohl für 4 Tage (Do. – So.), als auch für 3 Tage (Fr. – So.) gebucht werden
Do. 01.05.2025
Fr. 02. – So. 04.05.2025

Kosten:
DZ mit eigenem Bad: 3 Tage: 335,- €, 4 Tage: 470,- €
Einzelzimmer mit eigenem Bad: 3 Tage: 370,- €, 4 Tage: 520,- €

Anmeldung:anmeldung_yoga_intensiv_wochenende_2025

(inkl. Yogaprogramm, Verpflegung und Unterkunft)

(Änderungen vorbehalten)

 

 

Yogalehrer/innen Grundausbildung mit Stefan Datt ab 17.01.2026

Kursinhalte

Das klassische Yoga-System in Theorie und Praxis, ein Yoga-Intensiv-Wochenende, Sonderprogramme, Abschlussprüfung und Zertifikat.

Die klassische Yoga- Philosophie

  • Vedanta – die Erkenntnis der Einheit des Lebens
  • Die 4 Yoga-Wege
  • Die 8 Stufen des Raja Yoga nach Patanjali
  • Die 3 Körper des Menschen und ihre Funktionen

Hatha-Yoga in Theorie und Praxis

  • Die 5 Hauptpunkte des Yoga
  • Die 12 Grundstellungen und ihre Variationen
  • Die körperlichen und geistigen Wirkungen der Yoga Übungen
  • Yoga Kriyas – die Reinigungstechniken der Yogis

Yoga als Gesundheitssystem

  • Der Unterschied zwischen Yoga und Sport
  • Die Wirkung auf die verschiedenen Körpersysteme
  • Körperliche und geistige Kraft durch Yoga

Prinzipien des Yoga-Unterrichts

  • Der systematische Aufbau einer Yogastunde
  • Der Weg von der Anfänger- zur Fortgeschrittenen stunde
  • Hilfestellungen und Korrekturen

Entspannung und Meditation

  • Übungen zur Konzentration und Meditation
  • Die Kraft der Gedanken
  • Die Wissenschaft der Mantras (energetische Klangmuster)

Stressbewältigung durch Yoga

  • Die Einheit von Körper und Geist
  • Die psychosomatischen Wirkungen des Yoga
  • Atemkontrolle und Atemtherapie
  • Tiefenentspannung (körperlich, geistig, seelisch)

Ausbildungsziele

Dieser Kurs ermöglicht es den Teilnehmern/innen, Yoga Gruppen zu leiten und die Lernenden in allen Übungsstadien (Anfänger und Fortgeschrittene) zu begleiten. Das intensive Praktizieren der Yoga Übungen und das Verständnis der ihnen zu Grunde liegenden Philosophie bewirken, dass die Teilnehmer/innen dieses Kurses, Yoga aus dieser eigenen Erfahrung heraus kompetent unterrichten können. Als Abschluss der Ausbildung erfolgt eine Prüfung und Zertifikatsausgabe.

Ausbildungsleiter

Stefan Datt ist selbstständiger Physiotherapeut und Yogalehrer. Er absolvierte mehrere Ausbildungen in klassischem Yoga und traditioneller Yoga-Philosophie in Indien, Kanada und den USA. Sechs Jahre lebte Stefan in den Sivananda Yoga-Ashrams und widmete sich ausschließlich dem Yoga, der Meditation und dem liebevollen Dienen. Hier konnte er intensive Lehrerfahrungen und Wissen um Yoga sammeln. Seit 2004 organisiert Stefan mit seiner Lebensgefährtin Miriam das große Berliner Yogafestival, die größte Yogaveranstaltung Europas.

Seine Lehrer sind Swami Sivananda, Swami Vishnu-Devananda, Swami Durgananda, Swami Atmaramananda der Sivananda Yoga Zentren.
Über seine Tätigkeiten als ‚Heilpraktiker für Physiotherapie‘ finden Sie hier Informationen: www.physio-charlottenburg.de

Ausbildungsorte, Termine, Preise & Anmeldung

Berlin
Ausbildung zum Yogalehrer (Hatha Yoga)

Ausbildungsumfang: 10x je 8 Std. Samstag / Sonntag von 10:00 – 14:00 Uhr oder bei starker Nachfrage zusätzlich 12.00 – 16.00 Uhr (108 UE) und 1 x Intensivwochenende (26,5 UE).

Termine:
17./18.01.; 24./25.01.; 07./08.02.; 14./15.02.; 21./22.02.; 07./08.03.; 14./15.03.; 21./22.03.; 28./29.03.; 18./19.04.; 25.-26.04.2026 (inklusive Intensivwochenende)

Eines dieser Wochenenden wird als Intensivwochenende außerhalb Berlins stattfinden von Fr. 16.00 Uhr – So. 14.30 Uhr (ca.). Genaueres wird noch bekannt gegeben.

Kosten: 1890,- Euro, Frühbucherpreis bis 01.11.2025 1490,- Euro zzgl. Gebühr für das Intensiv-Wochenende (ca. 350,- €), Informationen dazu kommen in Kürze.

Intensivwochenende: Bestandteil der Ausbildung ist ein Yoga-Intensiv-Wochenende  Für das Intensivwochenende fallen zusätzliche Kosten für Programm, Unterkunft und Verpflegung abhängig von der Zimmerkategorie an, die separat in Rechnung gestellt werden (ca. 350,- € (exkl. Anreise).

Unterlagen: Jeweils inkl. Script und Prüfungsgebühren

Teilnehmerzahl begrenzt.

Anmeldung:anmeldung_ausbildung_yogalehrer_berlin_2026

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(Änderungen vorbehalten)

verlängertes Yoga Intensiv Wochenende

Yoga in Theorie und Praxis, Meditation & Spaziergänge…

Zwei Mal am Tag praktizieren wir Yoga und wir meditieren gemeinsam morgens, dazwischen lassen wir uns mit leckerem Bio-Essen verwöhnen.

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Yoga Intensiv Wochenende:

Das Intensiv-Wochenende ist verbindlicher Bestandteil der Yogalehrerausbildung und dient der Vertiefung der gelernten Praxis und der Vermittlung anatomischer Grundlagen und philosophischer Aspekte.

Termin: wird noch bekannt gegeben

 

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Hagen
Aufbaukurs – Yoga, Faszien und Physiotherapie

Dieser Kurs richtet sich an Absolventen der Yoga Ausbildungen von Herrn Stefan Datt oder Personen mit Yoga Grundkenntnissen

Dieser Kurs ist als “kleine Yogalehrerausbildung für Physiotherapeuten” zu verstehen. Stefan Datt unterrichtet gekonnt und mit angenehmer Leichtigkeit fundierte Kenntnisse des ganzheitlichen Yogasystems. Neben dem klassischen Grundaufbau einer Yoga-Übungseinheit und den yogischen Atemtechniken wird spannendes Hintergrundwissen rund um das Thema ‘Yoga’ im traditionellen wie auch im modernen Kontext vermittelt. Präzise und wohltuende Hilfestellungen und Korrekturen sind ebenso Bestandteil des Kurses, wie geführte Meditationen und Entspannungstechniken. Dem Absolvent dieser Fortbildung steht es offen, Yogastunden verschiedener Länge als Gruppentrainings sowie im Einzelunterricht anzubieten und die Teilnehmer in allen Übungsstadien zu begleiten.

Kursdauer:  jeweils 4 Tage, 1. – 3.Tag: 09.00 – 17.30 Uhr, 4. Tag: 09.00 – 14.00 Uhr

Kosten: 390,- Euro

Anmeldung: direkt beim Medizinischen Fortbildungszentrum Hagen

(Änderungen vorbehalten)

Haben Sie noch offene Fragen, können Sie uns gerne telefonisch erreichen.

Teilnehmerstimmen

  • Ich mache gerade

    mit knapp 40 anderen Yoga Aspiranten eine Ausbildung zum Yogalehrer. Wir sind alle sehr zufrieden; die Ausbildung ist toll, der ‚Yogaraum‘ schwingt, ist gemütlich und voller ‚Prana‘. Die begleitenden Kurse wie Pranayama, Kundalini oder Kinderyoga sind gut geführt und sehr instruktiv. Eine sehr gute Empfehlung. Danke für alles.

  • Eine so umfassende

    wie unerschütterlich lebenbejahende, kreative, aber vor allem authentisch gelebte weltoffene Schule und Raum für Physiotherapie und alle artverwandten Formen, ist selten. Die Yogaschule ist professionell und ein Raum in dem Team, Familie und Klientel in Wärme und Fülle sofort ankommen, um eben Leben, Gesundheit und alle Freude daran zu teilen. Hier wird Yoga, Ayurveda und Meditation traditionell und ebenso zeitgemäß geliebt, gefördert und gelebt. Außerdem werden hier fühlbar Dankbarkeit und Demut bei aller sprühenden Lebendigket tatsächlich noch indische / asiatische Traditionen gewürdigt. Daher bleiben auch die Preise so human und gesund. Wunderbar, daß es Euch gibt.

Online-Selbstlernkurs: Yoga-Mudras & Chakra-Aktivierung

Mudras, die energetischen Handgesten im Yoga, tragen in sich große Kräfte, das eigene Energieniveau anzuheben.
Wir erlernen verschiedene starke Mudras, Chakra-Mudras, Ayurveda-Mudras und Körper-Mudras und verbinden sie mit der Meditation, den Chakras und den Yoga-Asanas.
5 x 90 Minuten-Aufzeichnung
Kursgebühr inkl. Zertifikat: 85,- €
Bitte melden Sie sich per Mail an E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript! für diesen Kurs an. Sie bekommen dann die Rechnung und den Zugang zum youtube-Video zugeschickt.

  • Lieber Stefan,

    mittlerweile habe ich alle Kurseinheiten des Mudra-Kurses absolviert.
    Herzlichen Dank für den wunderbaren Kurs und die tollen Materialien! Ich war gefühlt in den letzten Wochen immer wieder in Berlin ;-)

    Die Freude an den Mudras ist nicht nur bei mir von einer Übungseinheit zur nächsten gewachsen, auch mein jüngerer Sohn Valentin (7 Jahre alt) ist absolut begeistert. Seine Lieblingsmudra ist Matsya Mudra (Sternzeichen Fisch), aber er hat auch die kompletten Gayatri Mudras mitgelernt und wir üben sie jetzt beide regelmäßig.

    Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit empfinde ich das Gayatri Mantra als Wohltat. Ich hätte anfangs nicht gedacht, dass ich die Mudras dazu so leicht lerne, hat aber dank der tollen Anleitung hervorragend geklappt.

    Auch die Chakra Mudras übe ich jetzt immer wieder und wende weitere Mudras (u.a. Kilaka + Shanka Mudra) nach Bedarf an. Auf die Videos werde ich sicher wieder zurückgreifen.

    Zwei tolle Wirkungen habe ich in den letzten Wochen erfahren dürfen: ich arbeite zu 50% als ITlerin und sitze viel an der Tastatur. Die Spannung in meinen Händen/Unterarmen, die ich mir dadurch antrainiert habe, lässt langsam nach. Und am Klavier bewegen sich meine Finger viel flinker als vorher :-) LG.

Kinderyogalehrer Ausbildung in Berlin vom 23. – 25.05.2025 mit Miriam Datt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kinderyogakurse geben möchten oder Elemente des Yoga in Ihre pädagogische oder ihre therapeutische Arbeit mit Kindern aufnehmen möchten.

Wir lernen die Asanas – Körperstellungen, Entspannungsübungen und Meditation, Atemtechniken und Konzentrationsübungen kindgerecht zu vermitteln. Auch der spielerische Aufbau der Yogastunde und der abwechslungsreiche Aufbau einer Stundenreihe wird unser Thema. Die Teilnehmer sollten Grundlagenkenntnisse über Yoga kennen. In den kürzeren Seminaren ist der Unterricht auf die Alterstufe Kindergartenkinder oder Schulkinder begrenzt, der längere Kurs beinhaltet Übungen für beide Alterstufen.

Termin in Berlin: Freitag, 23.05. – Sonntag, 25.05.2025 Praxisseminar alle Altersstufen (20,5 UE)
Ausbildungsort: Lernen in Bewegung UG

Anmeldung:anmeld_yogalehrer_kids_25_b

Ausbildungszeiten Berlin:
Fr. 18:00 – 22:00 Uhr
Sa. 09:00 – 16:30 Uhr
So. 10:00 – ca. 14:30 Uhr

Kosten: 285 Euro (ermäßigt 240 Euro)
Ausbildungsleiterin: Miriam Datt