In diesem Workshop geht es um die yogische Tiefenentspannung – die jahrhundertealte Yoga-Nidra genannte Technik den Körper zu entspannen und den Geist in einen Zustand der vorwiegenden Theta-Wellen-Aktivität zu bringen. Die Yoga-Nidra-Techiken führt man heute auf die Shivaism Tradition im Tantra mit Wurzeln bis ins 10. Jahrhundert zurück. In diesem Workshop widmen wir uns den verschiedenen geistigen Zuständen und insbesondere der Technik des Yoga-Nidra. Die Praxis umfasst zwei tiefgehenden Praxiseinheiten, um den Zustand spannungsloser Konzentration zu erfahren. Um Anmeldung wird gebeten. Referentin: Miriam Datt Datum: 29./30.06.2025 Uhrzeit: jeweils 15.15 – 16.45 Uhr Preis: 35,- €